here

آخر المواضيع

السبت، 18 أبريل 2020

4:43 ص

كل ما يجب ان تعرفيه حول كيفية معاقبة طفلك

كل ما يجب ان تعرفيه حول كيفية معاقبة طفلك


تخيل أن ابنك يرسم لونًا على حائط في المنزل ، أو يفتح باب الثلاجة كل خمس دقائق. أو كذبة لك عندما سألته عما إذا كان قد غسل أسنانه أم لا وأنه لم يشغل مكانه عندما تزور أحد معارفك ويحرجك. كل أم تتمنى أن ترى ابنها مهذبا ، صادقا ، هادئا ، يحافظ على المنزل ونفسه ويسمع الكلمات. لكن عملية التكاثر ليست سهلة. قبل أن تصل إلى مرحلة العقاب ، يجب أن تتأكد من أنه يعلم أن ما يفعله خطأ. إذا كانت العقوبة جزءًا من عملية التكاثر هذه ، لكنها ليست ضرورية ومن الخطأ أن تكون وسيلة الأم الدائمة.

 قبل العقاب ، يأتي الشرح والتدريب
-        اجلسي مع ابنك ويشرح خطأه. اشرح له لماذا هذا السلوك خاطئ وما هو السلوك الجيد المطلوب منه. على سبيل المثال ، تأكد من أنه يدرك أن فتح باب الثلاجة كل خمس دقائق سيؤدي إلى تلف الطعام لأن الأطعمة تحتاج إلى نزلة برد مستمرة وأن المطلوب منه هو عدم فتح باب الثلاجة إلا إذا أخذ شيئًا منه. كرر الشرح.
-        كن هادئًا وتحدث معه بحزم ، وارسم علامات الحزن على وجهك عندما تتحدث عن الأطعمة التي تفسد وترسم علامات الرضا عندما تشرح له ما هو مطلوب على وجه التحديد. لا تصرخ عليه أو تتكلم بصوت عال ، لهذا الأداء المزعج ، سوف يعتاد الطفل عليه ولن يهتم برعايته بمرور الوقت. ستزيد الإحباط والغضب.
-        تأكد أولاً من أنه لا يكرر السلوك السيئ لجذب الانتباه. في بعض الأحيان يقوم الأطفال بذلك عندما يحتاجون إلى لفت انتباه والديهم إليهم ، ويرتكبون سلوكًا يعرفونه أنه خطأ تمامًا ويزعجون والديهم من أجل الانتباه إليه. في هذه الحالة ، أفضل علاج هو تجاهلها. نعم ، يجب عليك تجاهلها في هذه اللحظة بالذات.
العقاب كخطوة أخيرة
-        استخدم العقاب كخطوة أخيرة. يجب أن تخبر ابنك أولاً أنه سيعاقب بـ "مثل" إذا كرر "مثل". من الأفضل تحذيره والشرح له. وإذا أخطأ ، يجب أن يعاقب. يجب عليك تنفيذ كلمتك ومعرفة أنك جاد. ستخسر الكثير إذا أخذ ابنك منك فكرة أنك لا تفعل ما تقوله.
-        لذلك ، تأكد من أن العقوبة التي ستقررها ، يمكنك تنفيذها ، لا تخبره "لن آخذك معه إلى فراشه وأجد إذا لم تكن قد انتهيت من تناول الطعام" ثم تكتشف أنه يجب عليك الذهاب ولا يمكنك اتركه لوحده. فكر أولاً في إمكانية تنفيذ العقوبة ولا تسهل على التهديد.
لا تضرب طفلك أبدًا  
-        بعيدًا عن العقاب البدني ، ولا تضربه على خده ، أو بالنعال ، بعصا ، أو حتى تمسكه من كتفيه وتهزّه أثناء الصراخ في وجهه ، ولا تضغط على أذنيه أو تضربه على رأسه. تحكم في أعصابك ولا تضربه. الضرب ليس عقابًا ، بل هو علامة على افتقادك للحيلة والتسرع ، وسيؤذيه كثيرًا ولا فائدة له.
-        إذا ضربت ابنك ، بسبب صغر حجمه ، فلن يتمكن من الدفاع عن نفسه وسيولد شعورا بالعجز والإحباط والاستسلام. هذه مشاعر سلبية يجب عليك القيام بها من المستحيل الابتعاد عن نفسية طفلك حتى لا يرافقه في النمو. ضرب طفلك له شعور بالغضب والاستياء والعدوان. سوف يستخدم الضرب بنفسه كطريقة ويعلم أن الضرب مباح ، وأنه يستطيع ضرب طفل آخر لأن سلوكه لا يحبه. كما أنه لن يكون قادرًا على التحكم في أعصابه تمامًا مثلما رأى أعصابك تنزلق وتضربه.

أفكار للعقاب بعيدًا
عن العقاب البدني ، يمكنك معاقبة ابنك بحرمانه من الأشياء التي يحبها أو يحتاجها ، مثل أنه يحظر عليه مشاهدة ما يفضله البرنامج ، أو سيأخذ نصف نفقاته فقط لمدة أسبوع. أو لن تتحدث معه حتى نهاية اليوم. أو لن يذهب معك لزيارة جارك كما خططت. هل لديك أفكار للعقاب؟ شاركه معنا ..

3:18 ص

طرق فعالة في كيفية مساعدة ابنك على اتخاذ القرارات بنفسه

طرق فعالة في كيفية مساعدة ابنك على اتخاذ القرارات بنفسه


من قبل ، هل كان ابنك مرتبكًا إذا كان يرتدي قميصًا أحمر أو أزرق؟ هل يلعب بالقطار أم بالسيارة؟ انتهت تلك الأيام ، ابنك الآن في سن المراهقة ، وهو يواجه قرارات أكثر جدية ويحتاج إلى المشورة والمساعدة. من هذه القرارات المهمة: كيف تختار أصدقائك؟ كيف سيؤثرون على حياته وقراراته؟ كيف يتكيف مع الضغط الذي يجده في أصدقائه؟ كيف يتعامل مع التنمر ، أي زملائه الذين يضايقونه في المدرسة؟ التدخين والمخدرات والكحول. دراسة وملاحظات. العلاقة مع الله والأسرة والمجتمع. هدفها وطموحاتها هي قرارات الجامعة والعمل.

أرضية صلبة لعلاقة قوية وثقة متبادلة

مثل هذه القرارات ستؤثر على حياته ومستقبله ، ويجب عليه اتخاذ قرار بشأنها في سن 13 أو 17. هل هو حقا قادر على تحمل هذه المسؤولية؟ تؤكد الأبحاث أن المراهقين في هذه المرحلة ليس لديهم القدرة العقلية والبدنية على اتخاذ قرارات عقلانية تحت ضغط نفسي ، ولكن في الوقت نفسه لن يساعد على التزام الصمت أثناء التحكم في حياتهم والقرارات المصيرية دون الرجوع إليها. هناك خط رفيع بين التحكم والدعم الذي تقدمه لابنك خلال جميع قراراته الحاسمة. الأسهل بالنسبة لك ، يجب عليك أولاً بناء جسر ثقة بينك وبين ابنك من خلال الخطوات التالية:
1- المحادثة المستمرة لا تتوقع أن يأتي ابنك إليك للمساعدة وجميع الحوارات بينكم ليست سوى صرخات وشكاوى و "بارما". ابنِ علاقتك مع ابنك على أساس الحب والراحة المتبادلة للكلام ، وقم ببنائه مبكرًا وشابًا. تحدث معه ، على سبيل المثال ، عن يومك واسأله عن يومه ، واسأله عن اهتماماته وشاركه قدر الإمكان وتحدث عن اهتمامك وشاركه أيضًا. الشيء الأكثر أهمية هو أنه يجدك دائمًا تستمع عندما يحتاج إلى التحدث إليك. استمع جيدًا ، استمع جيدًا ، ولا تتظاهر بالاستماع إليه أثناء التركيز على طي الغسيل ، أو غسل الأطباق ، أو إعداد العشاء. أعطها انتباهك واهتمامك الكامل.
2- لا تنتقده خلال فترة المراهقة ، فطعم الأطفال يختلف عن ذوقك. قد تجد قصة شعر ابنك قبيحة ، لكنه لا يراها ورفاقه لا يرونها ، وهذا هو الاتجاه هذا العام. في هذه الحالة ، لا تجعله يشعر دائمًا أنك ترفض ذوقه ، ولا تنظر إليه من أعلى إلى أسفل وتقول: "يا له من تافه". يمكنك التعبير عن رأيك ، ولكن لا تستفزه ، لأنه يبحث دائمًا عن ذوقك.
3- كن قدوة هل تعلم؟ ابنك لا يزال يبحث عنك! انظر إليك ، اهتم برأيك وأفعالك. ليس من المنطقي أن تخبرها أن التدخين ضار بصحتها أثناء تدخين علبتين في اليوم. يشاهد أطفالنا خياراتنا في الحياة وعندما يحين الوقت ، سوف يتأثرون بطريقة أو بأخرى. ربما سيختارون عملهم الذي يبهرنا كأبوين ويجعلنا فخورين بهم. لذلك ، من البداية ، تحتاج إلى تحديد مثال وتعريف مثال. أيضًا ، لا تتردد في إخبار ابنك عن أخطائك ، واعترف أنها تقوي علاقته بك. امنحه الفرصة للتعلم منك وخياراتك ومن أخطائك أيضًا

كيفية اتخاذ القرار

أنت الآن في علاقة جيدة مع ابنك ، والثقة متاحة ، فكيف تعلمه اتخاذ القرارات الصحيحة؟ هنا ست خطوات:
1- ما هي المشكلة؟
من المهم تحديد المشكلة. على سبيل المثال ، "هل يجب علي اختيار جامعة بناءً على حضور أو عدم وجود أصدقائي أو المهنة التي أرغب في ممارستها؟"
2- قائمة الخيارات
 هناك العديد من الخيارات بشكل عام والقرار هو اختيار أحدها ، من المهم سرد جميع الخيارات ، واعتبارها خيارات مختلفة وليس فقط بالأبيض والأسود ، جيد وسيئ!
3- المزايا والعيوب
كل خيار له عيوب ومزايا. لذا دعنا نكتب عيوب ومزايا كل خيار ونقارنها. هذه الخطوة مهمة لأنها خطوة البحث والفحص واختبار هذه العيوب والميزات والتفكير فيها بعمق. دورك هنا هو طرح أسئلة على ابنك تفتح مجالات للتفكير وتجعله يرى الصورة الكبيرة وليس مجرد النظر تحت قدميه.
 4 - صنع القرار:
 إن صنع القرار هو اختيار أحد الخيارات المتاحة على أساس مقارنة عقلانية بين عيوب ومزايا هذا الاختيار. تأكد من أن ابنك مرتاح لهذا القرار ومرتاحًا عنه.
 5- تنفيذ القرار
ساعد ابنك على تنفيذ القرار والحصول أيضًا على المعلومات التي تساعده على ذلك.
 6- مراقبة تداعيات القرار
 من المهم اتباع القرار وتجنب أية أخطاء قد تطرأ. توقع حدوث ذلك كما هو طبيعي. التعلم من الأخطاء مهم أيضًا. تابع مع ابنك واسأل عما إذا كانت الأمور تسير على ما يرام وفي الموعد المحدد.


2:58 ص

أهم 4 نصائح للتعامل مع إبنك أثناء الامتحانات


أهم 4 نصائح للتعامل مع إبنك أثناء الامتحانات


علينا أن نواجه حقيقة أننا نولي الكثير من الاهتمام للسنة الأخيرة من أي مرحلة دراسية لأطفالنا. كما اعتاد الأطفال من جميع الأعمار على التركيز على الدرجات النهائية ، وليس على عملية التعلم نفسها وما يتعلمونه. أما بالنسبة للمراهقين ، فهو أكثر تعقيدًا. إنهم يعانون من مزاج متقلب في هذا العمر ، بالإضافة إلى التوتر والقلق ، ويواجهون ضغط المجتمع باهتمام كبير في السنة الأخيرة من المدرسة الثانوية. لذلك ، إليك أربع نصائح لمساعدتهم على مواجهة هذه التحديات خلال الاختبارات:
 1- قدر معقول من التوتر. مفيد:
 كمية معقولة من التوتر تجعل الطالب حريصًا على تحقيق النتائج المرجوة. إذا كان يتمتع بدرجة مناسبة من التوتر والقلق ، فسيبذل جهدًا لإنجاز هذه المهمة. ولكن إذا تجاوز التوتر الحد المطلوب ، فقد يتعرض لضغط عصبي ويؤثر أيضًا على أفراد الأسرة بهذا الضغط ويؤذيهم كثيرًا. إذا لم يكن هناك توتر ولم يقلق ابنك أبدًا بشأن النتيجة ، فلن يهتم على الإطلاق.
 2- اسمحي لابنك بممارسة نشاط يتنفسه من ضغوطه: لسوء الحظ ، في مجتمعنا ، عندما يصل أطفالنا إلى السنة الأخيرة من المدرسة الثانوية ، يركز المجتمع بأكمله على الامتحانات والنتيجة النهائية. هذه هي الحقيقة رغم مرارتها. لذلك ، فإن السماح لابنك بعمل شيء للتنفس والتعبير عن نفسه وقضاء وقت جيد أمر ضروري في هذه الظروف. على سبيل المثال ، شجع ابنك على المشاركة في رياضة ، أو الانضمام إلى مؤسسة خيرية ، أو مجموعة من الكتاب الطموحين ، أو مجموعة صغار ، أو حتى التواصل مع الأصدقاء والعائلة. هذه الأنشطة لها تأثير إيجابي على الأطفال عندما يبحثون عن تنفيس صحي ومقبول في ظل هذه الظروف.
 3- احترمي ذكاء ابنك:
يجب أن يكون لدى أطفالنا دافع أكثر من الدبلومات البسيطة في الاستشهاد. عندما يفهم ابنك أهمية التعلم وعندما يعرف لماذا يجب أن يسعى للحصول على درجات عالية وعندما تناقش الخيارات لمستقبله ومستقبله المهني ووضع خطة عمل ، ستجد أن ابنك يتعلم ويفهم ويعمل بجدية لتحقيق درجات عالية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية مساعدة ابنك على التخطيط للمستقبل.
 4- شجعي ابنك ثم شجعه .. وشجعه مرة واحدة:
 التشجيع له قوة سحرية لا تفشل أبداً. كلما كنت أكثر إيجابية حيال ابنك وما يفعله في المدرسة ، كلما كنت مؤمنًا بقدراته وقدراته ، وكلما أظهرت له التعبير والتشجيع عليه ، سيهتم أكثر فأكثر سيحب دائما الاستماع إليك. ولكن إذا قللت من جهوده وأحبطته بالكلمات والأفعال السلبية ، فسوف يفقد الرغبة في بذل الجهود ... وسوف تدخل في حرب لا معنى لها. حافظ على الطاقة الإيجابية واكتسب دائمًا الحب والاحترام لنفسك.

من نحن

التصنيفات